買い物日記をつける

自分が買った物の記録を日記としてつけておくと様々な利点があります。日用品であれば消費ペースが可視化されたり、高価な物であれば天気や道中までの景色など付随した情報が深い思い入れと共に思い出として残ります。 物の価値は自分が決めるものですが、買う前から期待感や品質への憧れを言葉にしておくと、いざ手に入った時の感動も大きなものになります。 さらに毎日利用するものでも、利便性の本当の価値、それが無かった場合の生活や代替品での生活リズムのズレを記録しておくと、作り手の苦労や商品の本当の価値を知ることができます。小さな感謝や幸福感が増えるので日記としては有益な効果が期待できます。

物価が上昇傾向にあります。多くの国が物価を上昇させることを目標にしているため、この傾向は変わりません。物の値段が変わらないと消費が増えず、収入も増えないという悪循環が起こるためとされています。 昔に比べると収入に対する生活必需品のコストは下がっている傾向があります。現代では白米は1500倍に対して月給は4万倍くらいなので、短期的な物価高の後となるこれからは収入が増えていくのかも知れません。 同様に買い物日記は50年後、100年後に相場の変遷を知る資料としても価値が高まるので、中長期的な楽しみとして記録しておくのもありだと言えます。

買い物日記をつけていると自分の消費傾向が可視化されます。同じジャンルの商品を多く買っている場合、収集癖の傾向があるかも知れません。買う動機を深く理解することで、自分の性質が分かりコントロールできる機会にもなります。 買う対象がそのジャンルである必要が無い場合は、より負担が少なくもっと効率良く達成感や満足感を得られるジャンルへと移行することができます。 買い物への依存には必ず良い面と悪い面があります。悪い面が大きすぎると心身にも影響が出るため、早い段階で自分の性質に気づいて、適切な消費行動を確保することが重要になります。